春の陽気で日ごとに温かくなってきましたね。

街行く人はマスクの人が目立って多くなってきました。

花粉症らしき人も多く見受けられます。

花粉症つらいですよね。鼻水 くしゃみ 目のかゆみなど。

以前私も花粉症でしたから、そのつらさはわかります。

良くなるには、春になる前の秋から冬にかけては充分な睡眠をとりからだを労

いましょう。食事は和食がいいですよ。また食べ過ぎないよう腹八分目にしましょ

う。からだの気血のバランスをとる針灸治療で良くなりました。