自分の花粉症の始まりは今から30年くらい前だったと思います。

そのころは、子育て仕事と毎日多忙な日々でした。

今思えばストレスも半端じゃなかったように思えます。

それが今ではマスクも付けず、すいすいと街中を歩き回っても平気となりました。

おかげさまで花粉に反応しない身体に変わったのだと思います。

まず睡眠時間をたっぷりとり、たんぱく質と脂分を控え温野菜たっぷりの食事(お嫁さんの料理のおかげ)、体を冷やさないこと。五臓六腑を整える治療のおかげだと思っています。それと大事なのはストレスをためないポジティブ思考で過ごすことです。

ありがたいことです。嬉しいのでちょっとご報告いたします。

 

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