昨日、千本北大路辺を歩いているとどこからともなく、キンモクセイの香りがしてきました。

どこからくるのかなと思って、辺りを見まわすと、ありました。木立の緑の中に、しっかりと橙色の花を付け咲いていました。

今は、もう秋なのですね。

秋といえば、食欲の秋読書の秋スポーツの秋
体が自然とうきうき、わくわく、してきます。

東洋医学の古典の中に「飲食の過不足があったり、生活が不規則だったりすると、胃腸の病気になる・・・」とあります。
先人がしっかりと教示して下さっています。

確かにあるある。とうなづく私です。

皆様も、食は腹八分目、あれもこれもやろうと、欲ばらず、ひとつ、ひとつ、順序立て、秋を楽しんでください。