今日は、さわやかな秋晴れの午後に、予約制お灸教室を開きました。
遠く関東からお越しいただいた、お灸ファンの方でした。
手や足のツボにあとの付かないお灸をして、体全体を整えます。
また、合わせて夏場の疲労回復のツボも紹介しました。
「やりすぎないようにする事が大切です」とお話したり、いろいろな種類のお灸を試していただきました。
時のたつのも忘れるほどでした。
毎日のお仕事などで疲れた体にちょっとお灸をすることで、体を労わってあげることが健康の秘訣です。
最後に「楽しかったです」と感想をいただきました。
私も楽しいひと時でした。
