今日は、さわやかな秋晴れの午後に、予約制お灸教室を開きました。

遠く関東からお越しいただいた、お灸ファンの方でした。

手や足のツボにあとの付かないお灸をして、体全体を整えます。
また、合わせて夏場の疲労回復のツボも紹介しました。

「やりすぎないようにする事が大切です」とお話したり、いろいろな種類のお灸を試していただきました。
時のたつのも忘れるほどでした。

毎日のお仕事などで疲れた体にちょっとお灸をすることで、体を労わってあげることが健康の秘訣です。

最後に「楽しかったです」と感想をいただきました。

私も楽しいひと時でした。

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