今日の京都市は、雪の降る寒い日でした。

冷えから血行の循環が悪くなり、消化液の分泌が抑制されて「胃もたれ」というひとつの症状があります。

冷えの対策として、手と足のつぼに簡単にできるお灸をおすすめしています。

あなたの生活の中に、いきいきお灸タイムを作って、元気に過ごしてくださることをお灸教室では願っています。

次回は3月1日（土）です。少しは温かくなってきているでしょうか。

みなさまのご参加をお待ちしています。